Leírás
Menopauza Kézikönyv
Gyakorlati útmutató a könnyebb változókorhoz
Nem kell szenvedned – csak tudnod kell, hogyan csináld.
Miért nem alszol jól? Miért változik a tested, a hangulatod, az energiaszinted?
Ez a 30 oldalas kézikönyv segít, hogy végre megértsd, mi zajlik benned – és hogyan tudsz enyhíteni a tüneteken, természetes úton.
📘 A kézikönyvből megtudod, hogyan:
- Értsd meg a tested jeleit a változókorban
- Szelídítsd meg a hőhullámokat, alvászavart, hangulatingadozást
- Alakíts ki új, működő napi rutint – gyógyszerek nélkül
💬 Ez a te első lépésed lehet – ha szeretnél végre válaszokat kapni.
Tisztábban látni. Könnyebben élni.
Ez most lehetséges – és megérdemled.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.