2025. április 8.
19:00-tól 20:30-ig
Ingyenes előadás
Menopauzában lévő nőknek
Előadó:
Kürti Judit
Menopauza mentor
Ez az ingyenes előadás leginkább azoknak szól:
Akik fogyni szeretnének
- Ha felszedtél plusz kilókat. Szeretnéd újra formába hozni magad, de valahogy minden nehezen megy. Ez nem a Te hibád!
Van olyan módszer, amivel éhezés nélkül lefogyhatsz. - Gyakran szenvedsz puffadástól vagy székrekedéstől, és szeretnél ezektől megszabadulni.
Ha a megfelelő étrendet választod, akár 1-2 hét alatt jobban érezheted magad.
Akik rosszul alszanak
- Egyre nehezebben birkózol meg az alváshiánnyal és az állandó kimerültséggel. Az éjszakák forgolódással telnek, reggel pedig úgy ébredsz, mintha alig pihentél volna.
Megmutatom azt a 3 dolgot, amivel újra jobban alszol. - A hőhullámok megkeserítik az éjszakákat és a nappalokat. Ezek már nemcsak kellemetlenek, hanem zavarják a mindennapi teendőidet is. Tudtad, hogy többféle módon is lehet enyhíteni?
Akik hangulatingadozással küzdenek
- A stressz, a hangulatingadozás és szorongás nehezíti a mindennapjaidat. Küzdesz ellene, de nem találsz igázán jó megoldást. Nem vagy ezzel egyedül.
Mutatok olyan módszert, ami tényleg működik.
Ezekről hallasz ezen az alkalmon:
- Beszélek a 4 legfontosabb dologról , amit ha rendbe teszel, le fogsz tudni fogyni. és sokkal jobban érezheted magad.
- Lerombolunk 4 gyakori tévhitet a menopauzával és a fogyással a kapcsolatban.
- Bemutatom azt módszert, amivel már sokaknak sikerült fogyni és jobban lenni, amellyel Te is megváltoztathatod az életed.
Miért bízhatsz bennem?
Kürti Judit vagyok, menopauza mentor.
Életmód-tanácsadó és coach végzettséggel. Több, mint 20 évet évet töltöttem az egészségügyben, majd cochként, később menopauza mentorként tevékenykedtem. Számos változókorú nőnek segítettem könnyebbé tenni a mindennapjait.
Kidolgoztam egy olyan módszert, amivel a változókorban is könnyebben lehet lefogyni és a tünetek csökkenthetők. Mindezt természetes módon, csupán az életmód megváltoztatásával. Még étrendkiegészítőkre sincs igazán szükség.