Életmódtitkok a változókorban
Csökkentsd a tüneteket, nyerj energiát és fogyj!
Online workshop felvétele
Ne hagyd, hogy a menopauza lerombolja az életedet!
Sok nő küzd a változókor kihívásaival. Hőhullámok, hangulatingadozások, alvásproblémák és a súlygyarapodás mind mind a menopauza kísérő tünetei lehetnek, amelyek megnehezítik mindennapjaikat.
Tudod, hogy a menopauza sokkal többet jelent, mint csak a hőhullámok és az éjszakai izzadás? Sajnos, ezek a tünetek nem csak kényelmetlenséget okoznak, hanem hatással vannak az életminőségedre, a kapcsolataidra és az egészségedre. A menopauza sokkal többet vesz el, mint azt gondolnád!
A menopauza sötét oldala
1. Gyengülő Egészség és Energia
A menopauza nem csak a testi tünetekkel jár, hanem komoly hatással lehet az általános egészségedre és energiaszintedre is. A hormonális változások miatt sok nő tapasztalja az alacsony energiaszintet és a gyengülő immunrendszert, ami hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
2. Szívbetegségek kockázata
A változókor idején a nők szívbetegségek kockázata is nőhet. A hormonális változások hatására a vérzsírszint és a vérnyomás is emelkedhet, ami hosszú távon szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet. Ne hagyd, hogy a menopauza a szívbetegségek árnyékában kárt tegyen az egészségedben!
3. Depresszió és hangulati zavarok
A gyakran előforduló hangulati ingadozások és depresszió sok nő életét keserítheti meg. Az érzelmi hullámvasút nem csak rád, hanem a környezetedre is hatással lehet, és veszélyeztetheti a kapcsolataidat és a munkahelyi teljesítményedet is.
4. Alvászavarok és Krónikus Fáradtság
Az éjszakai izzadás és a hőhullámok nem csak az éjszakai pihenést zavarhatják meg, hanem krónikus alvászavarokhoz és fáradtsághoz is vezethetnek. Az alvás hiánya pedig nem csak a fizikai, hanem az érzelmi és mentális egészségedre is hatással lehet.
5. Hízás
A menopauza alatt bekövetkező hízás súlyos egészségügyi következményekkel járhat, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, valamint az ízületi problémák. Emellett a súlygyarapodás rontja az önbizalmat és az általános közérzetet, ami tovább nehezítheti a mindennapokat.
Csökkentsd a tüneteket, nyerj energiát és fogyj!
Ha most nem teszel lépéseket az egészséged megőrzése és a tünetek enyhítése érdekében, akkor később lehet, hogy már nem lesz lehetőséged rá. Ne hagyd, hogy a menopauza további bajokat okozzon az életedben!
A változókor nem jelenti azt, hogy búcsút kell intenünk a vitalitásunknak és az energiánknak. Szeretnéd csökkenteni a menopauza kellemetlen tüneteit, növelni az energiaszintedet és elérni az optimális testsúlyt? Itt az ideje, hogy megtudd azokat az életmódtitkokat, amelyek segíthetnek mindebben!
Képzeld el, hogy újra energikusnak és kiegyensúlyozottnak érzed magad, a tested és az elméd harmóniában működik, és könnyedén meg tudod őrizni az ideális testsúlyodat. Mindez lehetséges a megfelelő életmódváltással, ami támogatja a hormonális egyensúlyt és a fogyást, javítja az általános közérzetedet.
Ne várj tovább, jelentkezz most az Életmódtitkok a váltózókorban workshopra, és találd meg a kiutat a menopauza sötét oldaláról!
Mit kapsz ezen az előadáson?
Az esemény során olyan konkrét tanácsokat és stratégiákat kapsz majd, amelyekkel újra irányíthatod az életedet, és pozitív változásokat hozhatsz létre mind fizikai, mind érzelmi szempontból. Megértheted, hogyan alakíthatod át az életmódodat úgy, hogy könnyebb legyen átvészelni a menopauza viharait, és hogyan élhetsz boldogabb, egészségesebb életet.
Az előadás végére egy átfogó stratégiával a kezedben távozhatsz, amely segít a menopauzát támogató életmód kialakításában. Pontosan tudni fogod, hogyan érheted el az optimális testsúlyt és hogyan csökkentheted a menopauza kellemetlen tüneteit.
Az előadást felvételről nézheted meg.
Kedvezményes ár
Ne maradj le a kedvezményes lehetőségről!
Ára: 9990 Ft
Augusztus 25-ig 9990 Ft helyett mindössze 5990 Ft-ért a tiéd lehet.
Élj a kedvezménnyel, és tedd meg az első lépést a változás felé!
Ki vagyok és miért hallgass rám?
Engedd meg, hogy bemutatkozzam: Kürti Judit vagyok, és én is átéltem a menopauza számos kellemetlen tünetét. Tudom, milyen nehéz lehet ez az időszak, de azt is tudom, hogy lehetséges jobban érezni magunkat.
Sok éven keresztül dolgoztam az egészségügyben, ami értékes tapasztalatokat adott. Időközben az életmód-tanácsadó és coach végzettséget is megszereztem. Coach, majd ezt követően menopauza mentor lettem, hogy segítsek másoknak is átvészelni ezt az időszakot.
Folyamatosan képzem magam és kutatok a menopauza területén, hogy naprakész információkkal és hatékony megoldásokkal segíthessek. Rendszeresen részt veszek szakmai előadásokon és képzéseken, így mindig a legfrissebb és leghatékonyabb módszereket oszthatom meg veled. Gyere el az előadásomra, és megtaláljuk az utat a jobb közérzet felé!
